Äänisen rantakatu kutsuu aamujumppaan
Kesällä petroskoilainen Darja Uskova viettää paljon aikaa Petroskoin rantakadulla.
— Siinä on paljon aktiviteetteja. Esimerkiksi lauantaiaamuisin ulkokuntosalin lähellä sijaitseva kenttä muuttuu aamuvoimistelupaikaksi. Harjoittelut alkavat kello kymmenen. Pyrin osallistumaan siihen säännöllisesti, Uskova kertoo.
Kyseessä on Äänisen voimistelu -niminen tapahtuma, joka on tarkoitettu kaikille liikunnan ystäville. Hanketta toteutetaan toista kesää peräkkäin.
— Viime vuonna Äänisen voimistelu järjestettiin Petroskoin kaupunginjohtajan aloitteesta ja harjoittelut keräsivät yhteen paljon kaupunkilaisia. Tänä vuonna toteutamme projektia Venäjän nuorisoviraston tuella, hankkeen koordinaattori Sofja Gil kertoo.
Gilin mukaan aamujumpasta on tänäkin kesänä tullut kysytty.
— Joka lauantai se kerää yhteen noin 50 ihmistä, mikä on enemmän kuin viime vuonna, projektin johtaja sanoo.
Äänisen voimistelu tarjoaa kaupunkilaisille mahdollisuuden tutustua eri urheilulajeihin. Voimistelua ohjaavat petroskoilaiset valmentajat ja tanssinopettajat.
— Ohjelmaa suunnitellessa tarkastelimme, mistä harjoitteluista petroskoilaiset pitivät eniten edellisellä kaudella. Näin toisen kauden ohjelmaan ovat päässeet trampoliinijumppa, kilpa-aerobic, zumba-tanssit ja kuntonyrkkeily, Gil luettelee.
Darja Uskova sanoo pitävänsä eniten trampoliinijumpan harjoitteluista.
— Minulle se oli uusi kokemus. Jumpan harjoittelut tuntuvat hauskoilta ja näyttävät helpoilta, mutta tunnin kestävä vauhdikas pomppiminen stimuloi rasvanpolttoa ja voi kuluttaa jopa 500 kilokaloria, Uskova kertoo.
Tänä kesäkautena Äänisen voimistelu tarjoaa petroskoilaisille uusia harjoittelulajeja.
— Kauden uutuutena ovat harjoittelut, joissa on taekwondon, kyokushinin ja sambon elementtejä. Jokainen kaupunkilainen voi valita itselleen sopivan harjoittelun, Gil kertoo.
Projekti on saanut positiivista palautetta.
— Se on mahtavaa! Olisi hyvä, jos sellaisia aamuvoimisteluita järjestettäisiin jokaisessa kaupunginosassa, Marina Uspehova kirjoitti projektin VKontakte-sivulla.
Äänisen voimistelun kausi kestää enää muutaman viikon ja päättyy 29. elokuuta.
— Kolmas kausi järjestetään ehdottomasti. Lauantaiaamun jumpasta on jo tullut eri-ikäisiä ihmisiä yhdistävä perinne, Gil huomauttaa.
Toteuttajat ovat jo miettimässä hankkeen jatkoa ensi kesäksi.
— Olemme miettimässä uusien aktiviteettien lisäämistä hankkeeseen ja harjoitteluiden järjestämistä muissakin kaupunginosissa, projektin johtaja kertoo.
Ulkokuntosaliin uusia laitteita
Äänisen voimistelun harjoittelut järjestetään Äänisen rantakadulla sijaitsevan ulkokuntosalin lähellä. Parisen viikkoa sitten sinne asennettiin kuusi uutta Karjalan MB Barbell -yrityksen valmistamaa kuntoilulaitetta.
Kaksi erikoiskuntolaitetta on suunniteltu pyörätuolin käyttäjille ja ihmisille, joilla on muita fyysisiä rajoituksia.
— Suunnittelimme kuntoilulaitteet vammaisten mielipiteitä ja tarpeita huomioon ottaen, MB Barbell -yrityksen johtaja Vadim Markelov kommentoi Karjalan päämiehen lehdistöpalvelun tiedotteessa.
Vammaisille tarkoitettujen laitteiden lisäksi rantakadulle on asennettu neljä terapeuttiseen harjoitteluun ja kuntoutukseen tarkoitettua laitetta. Ne on suunniteltu auttamaan selän, lonkkanivelten, hartioiden ja vatsan alueen vaivoista kärsiviä ihmisiä.
